einfach lecker Milchreis schnell und einfach gemacht...

Dank Lisa-Freundeskreis darf ich den Milchreis von reis-fit testen. Ich bekam vor kurzem ein Paket mit 8 Beuteln Milchreis. Ich habe auch schon einige Beutel davon zubereitet.

Zubereitung ist ziemlich einfach, 200ml Milch (da ich Probleme mit Laktose habe, ist es sehr praktisch das die Milch nicht bereits enthalten ist). Den Milchreis im Beutel auflockern und die Milch rein füllen. Dann wird das ganze bei 700 Watt für 2:30 min in die Mikrowelle gegeben. Selbstverständlich ist es auch möglich das Ganze im Topf zubereiten, wenn einem eine Mikrowelle fehlt. Am Schluss muss der Milchreis umgerührt werden und ca. 2 min ziehen.

Zubereitet ergibt es eine Menge von ca. 450g fertigen Milchreis. Es steht drauf, dass pro Portion etwa 150g gerechnet werden. Das ist mir aber arg wenig, als komplette Mahlzeit ist eine Beutel für eine Person genau richtig. Vorteil wenn man es nur für eine Person zubereitet es bleibt nichts übrig.

Nährwerte für 100g

120kcal
3,3g Eiweiß
22g Kohlenhydrate
1,3g Fett

Kombiniert werden kann der Milchreis mit allen möglichen Obstsorten, je nachdem wie Frau/Mann es eben am liebsten mag.

Mir hat der Milchreis wirklich gut geschmeckt, habe ihn schon mit verschiedenen Obstsorten getestet, muss die Tage mal Bilder + Rezepte posten. Mir ist der Milchreis pur sogar fast schon zu süß, ich süße ihn also nicht nach. 5 Pakete sind noch da, die werden aber sicher nicht alt werden.